內(nèi)臟象小火爐，四肢象冰窖

      你好，出現(xiàn)你所描述的癥狀，建議您可以服用中藥調(diào)理，平時(shí)應(yīng)該加強(qiáng)肢體訓(xùn)練，飲食盡量吃一些清淡溫軟易消化的，特別是含B族維生素和VC多的食物，少吃油膩和辛辣刺激性食物，瘦肉豬肝，大棗，花生雞蛋，牛奶等有補(bǔ)血的功效，每天可以食用，不要挑食，一定要保證營養(yǎng)均衡，能改善貧血的癥狀。
      

      根據(jù)病史及描述，這種情況熬夜沒有？吃辛辣食物沒有？做進(jìn)一步檢查沒有？建議口服頭孢呋辛酯分散片，蒲地藍(lán)消炎片，清熱散結(jié)膠囊。放松心態(tài)，不要太緊張了。注意清淡飲食，多喝點(diǎn)水。