今天晚上發(fā)現(xiàn)小腿肚有一個3厘米左右青色血管

      目前這個是局部的毛細(xì)血管擴(kuò)張的，那么這個可能還是因為這個是血管那么彈性，可能下降，所以這個平時要積極鍛煉身體，那么要選擇健康的生活方式，不要抽煙喝酒，不要吃太咸的，油炸的食物之類的，那么也是可以吃維生素c，經(jīng)常注意保暖，按摩
      

      病情分析：
      這種情況多為淺表靜脈所致，并不能說明存在什么病理意義，你不用緊張，放心就好。
      指導(dǎo)意見：
      建議合理膳食，均衡營養(yǎng)，適度進(jìn)行體育鍛煉，提高身體素質(zhì)，減少疾病發(fā)生的可能
      

      病情分析：
      有可能是下肢靜脈曲張，可以到醫(yī)院外科就診做個下肢彩超以明確診斷。
      指導(dǎo)意見：
      建議盡量減少長時間站立工作，休息時抬高患肢以利于靜脈血液循環(huán),必要時可以穿下肢彈力襪子,以促進(jìn)血液循環(huán)減輕下肢疼痛腫脹。
      
      以上是對“今天晚上發(fā)現(xiàn)小腿肚有一個3厘米左右青色血管”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！