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四肢乏力，渾身沒勁，不舒服

男 | 21歲 2020-10-03 13:30:13 1人回復(fù) 來自臨沂市

健康咨詢描述： 每天工作量也不大，但是感覺人沒精神，四肢無力

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李恬
李恬 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病,高血壓,冠心病,腦梗塞的診斷與治療,呼吸內(nèi)
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2023-02-09 08:17:11 我要投訴

      四肢乏力，渾身沒勁，沒有精神，這種情況不排除氣血虛弱筋肉、精神失養(yǎng)所致，亦不拍除感受風(fēng)寒濕邪所致，平時飲食中注意增加營養(yǎng)，適當(dāng)增加蛋奶蝦仁等營養(yǎng)物質(zhì)，多運(yùn)動，循序漸進(jìn)，每天至少堅持半個小時，多參加戶外活動，注意保溫保暖，調(diào)理看看。

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