排便不正常有時(shí)候不是很通暢

      排便不暢通，幾天才一次，說(shuō)明有便秘的情況，便秘主要是由于久坐久臥，胃腸蠕動(dòng)欠佳引起的。為防止便秘的發(fā)生，主要在飲食上一定要注意粗細(xì)糧搭配，多吃富有纖維素比較高的蔬菜和水果，平時(shí)多喝水，增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)
      

      病情分析：
      上述情況有可能是屬于氣虛的，引起的原因很多，有可能和飲食不合理有關(guān)系
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議注意合理飲食，適當(dāng)多運(yùn)動(dòng)，可以去醫(yī)院消化內(nèi)科檢查，藥物方面可以給以口服莫沙必利片，補(bǔ)中益氣丸進(jìn)行治療此種情況

      病情分析：
      很多人便秘，排便不順往往與腸胃功能紊亂有極大的關(guān)系，而造成腸胃功能紊亂的原因在于腸道內(nèi)有益菌群遭到破壞，最終導(dǎo)致消化不良，引起便秘。所以排便不順的人可以每天早上喝一杯酸奶，補(bǔ)充腸內(nèi)的有益菌群，從而促進(jìn)腸胃消化，讓大便通暢起來(lái)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      酸奶、木耳、熟香蕉、紅薯、燕麥等食物都具有潤(rùn)腸通便的能力，平時(shí)我們可以多吃。另外我們要對(duì)便秘有一個(gè)清楚的認(rèn)識(shí)，當(dāng)發(fā)生便秘時(shí)一定要重視，如果長(zhǎng)期不調(diào)理就會(huì)發(fā)展成為頑固性便秘，只能通過(guò)藥物治療。
      以上是對(duì)“排便不正常有時(shí)候不是很通暢”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！