健康咨詢描述: 我生活有點不規(guī)律,晚上不睡,早上不起,大部分都是躺在床上玩手機。這幾天后方,頸椎較疼一些,其它部分一會疼一會不疼。
指導意見:
這種情況有可能是因為睡覺的姿勢不當壓迫引起的,需要注意平時避免經(jīng)常躺著玩手機,另外就是要注意適當?shù)钠鸫不顒?,可以多熱敷和按摩患處,如果是持續(xù)疼痛,還是要考慮做個磁共振等檢查
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你這種情況跟你長時間一個姿勢的玩手機不活動,造成血液循環(huán)不暢造成的疼痛。
指導意見:
不要長時間一個姿勢,平時要多活動活動,參加一些體育鍛煉。生活要有規(guī)律,不要熬夜,平時不要長時間低頭。
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