健康咨詢描述: 本人裸高168,16歲,想知道能不能長到170
16歲了,裸高168厘米,結(jié)合骨骺艾克斯片來看的話,骨骺已經(jīng)接近于閉合了,這種情況兒長高的空間不是很大了,最多可能長高3~4公分的,那這種情況還是要加強(qiáng)營養(yǎng),多運(yùn)動,保證充足的睡眠時(shí)間的。才有利于長高的。
還有長高空間意思是還能長嗎
根據(jù)片子來看,應(yīng)該可以增長的。
拍手骨齡是不是比拍膝蓋要準(zhǔn)?
骨齡片一般都是拍手腕的。
拍骨齡就能準(zhǔn)確預(yù)測身高嗎?
只能大概預(yù)測一下
病情分析:
你好!從圖片上看你的骨骺線還沒有完全閉合,還有長高的希望。想要長高就得多做跳躍式運(yùn)動如打籃球、打羽毛球,多做引體向上運(yùn)動如摸高動作。
指導(dǎo)意見:
還要保證每天至少八小時(shí)左右的睡眠時(shí)間,每天晚上睡覺前喝一杯牛奶,多吃牛肉、魚、雞蛋和豆腐之類的食品。
還未完全閉合就是還能長高是嗎
是的,骨骺線沒有閉合還能夠長高。
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