瓜子含嘌呤高的嗎，含量是多少？

男 | 32歲 2020-09-29 18:28:56 3人回復(fù) 來自西安市

健康咨詢描述：我尿酸高，有痛風(fēng)，我想知道瓜子可以吃嗎？含嘌呤高嗎

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2020-09-30 08:35:41 我要投訴

      病情分析：
      瓜子這種食物含有的嘌呤是輕度偏高的，如果您的痛風(fēng)比較嚴(yán)重是不可以吃它的，如果您的尿酸只是輕度增高，少量吃是可以的啊。
      指導(dǎo)意見：
      痛風(fēng)患者要注意低嘌呤飲食，海產(chǎn)品豆制品要少吃，啤酒盡量不要喝。而且要養(yǎng)成多飲水的習(xí)慣，每天堅持多飲水，可以降低尿酸。

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2020-09-30 08:41:35 我要投訴

尿酸高的人可以吃瓜子的。瓜子屬于一種中等嘌呤食品，并不會對尿酸高的人群造成嚴(yán)重威脅，但是尿酸高的人群不適合吃過多的瓜子，以免影響到身體的代謝。

胡衛(wèi)萍滕州市濱湖鎮(zhèn)衛(wèi)生院醫(yī)師擅長: 上呼吸道感染，支氣管炎，冠心病，高血壓，糖尿病，腦幫助網(wǎng)友：6900

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2020-10-04 10:05:40 我要投訴

      病情分析：
      你好，尿酸高有痛風(fēng)可以適量的吃瓜子，但是不要貪多。瓜子本身是一種嘌呤含量很低的食物，對于尿酸水平的影響不明顯，并不會導(dǎo)致尿酸升高和痛風(fēng)發(fā)作。
      指導(dǎo)意見：
      你好，但是由于瓜子的脂肪含量較高，熱量相對比較高，經(jīng)常過量的吃瓜子容易導(dǎo)致患者體內(nèi)的熱量攝入過多，出現(xiàn)肥胖的現(xiàn)象，使關(guān)節(jié)所承受的負(fù)擔(dān)加重。

      以上是對“瓜子含嘌呤高的嗎，含量是多少？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

疾病百科| 痛風(fēng)

掛號科室：風(fēng)濕免疫科

溫馨提示：
注意勞逸結(jié)合，避免過勞、精神緊張、感染、手術(shù)，一般不主張痛風(fēng)病人參加跑步等較強(qiáng)的體育鍛煉，或進(jìn)行長途步行旅游。

痛風(fēng)是一種由于嘌呤生物合成代謝增加，尿酸產(chǎn)生過多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高，尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)滑膜、滑囊、軟骨及其他組織中引起的反復(fù)發(fā)作性炎性疾病。本病以關(guān)節(jié)液和痛風(fēng)石中可找到有雙折光性的單... 更多>>

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