健康咨詢描述: 剛18歲,一直按照高中生活正常作息,也按學校正常飲食,但是最近頭發(fā)越來越少,平時掉發(fā)越來越嚴重,
頭發(fā)脫落與遺傳因素有關系,或者是精神緊張,壓力大,體內(nèi)微量元素缺乏,腎虛,性脫發(fā),脂溢性脫發(fā)等,多吃建發(fā)食物,服用養(yǎng)血生發(fā)膠囊,按摩頭皮,促進血液循環(huán),涂抹生姜片,姜中的姜辣素有生化作用,避免熬夜,保持心情舒暢。
病情分析:
你好,可能由于上進心強,學習壓力大,思慮過重,用腦過度等導致,發(fā)是血之余,每天有70~100根的脫發(fā),都屬于正常的新陳代謝。
指導意見:
建議保證晚上11點至凌晨6點的有效睡眠,中午休息半個小時,睡前轉(zhuǎn)移注意力,一定不要手淫,養(yǎng)精蓄銳,祝學習進步。
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