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連續(xù)一段時間睡不著覺對什么事都提不起興趣
女 | 20歲 2020-09-28 12:36:27
1人回復(fù)
來自東莞市
健康咨詢描述： 有一段時間了，感覺脾氣也越來越暴躁了，沒有服藥，特別煩
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2023-01-02 06:54:05 我要投訴
病情分析：
看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮，這種狀態(tài)屬于情緒焦慮?？磥碜罱龅搅瞬豁樞牡氖录?，生活的不開心，導(dǎo)致睡眠質(zhì)量不好，情緒失控。
指導(dǎo)意見：
建議要正確面對現(xiàn)實，不管遇到什么事情首先要保持冷靜，遇事多從正面去考慮，不要鉆牛角尖，更不能與人攀比，所制定的奮斗目標(biāo)你要符合現(xiàn)實量力而行，不然會增加自己的心理壓力，導(dǎo)致心情不暢。必要的時候可以服用中成藥加味逍遙丸調(diào)理。
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