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骨骼線是否閉合還能否長(zhǎng)高?

男 | 21歲 懸賞3個(gè)健康幣 2020-09-27 22:01:57 2人回復(fù) 來(lái)自廣州市

健康咨詢描述: 本人男21歲身高165cm體重63㎏ 姐姐身高165 哥哥身高183 小時(shí)候很少運(yùn)動(dòng)跟缺少營(yíng)養(yǎng) 我現(xiàn)在做什么運(yùn)動(dòng)還能長(zhǎng)高嗎?還有希望嗎?


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黃坤美
黃坤美 河源市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 小兒濕疹 小兒鵝口瘡 幫助網(wǎng)友:76003
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2020-09-27 22:14:28 我要投訴

      你的骨骼線已經(jīng)完全閉合了,是不可能再長(zhǎng)高的,因?yàn)槟阋呀?jīng)錯(cuò)過(guò)了生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期。即使不可能再長(zhǎng)高了,那需要注意飲食均衡,多參加一些有意義的活動(dòng),這樣可以強(qiáng)身健體。
      

陳春梅
陳春梅 東平縣第一人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 小兒感冒 小兒肺炎 小兒心肌炎 小兒哮喘 幫助網(wǎng)友:84
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2020-09-27 22:12:12 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的描述,男21歲,身高一米六五,跟小時(shí)候很少運(yùn)動(dòng),缺乏營(yíng)養(yǎng)有關(guān),不知道父母身高是多少,與遺傳也有關(guān)系
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      意見(jiàn)和建議,有可能再長(zhǎng)高,但必須增加體育鍛煉,例如多打籃球,補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和鈣質(zhì),例如多喝牛奶額,骨頭湯,多曬太陽(yáng),有利于鈣的吸收
      

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保婦康栓

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