平時(shí)什么都吃，吃的就不是很多體重算正常嘛105斤

男 | 17歲 2020-09-27 21:16:18 4人回復(fù) 來自邯鄲市

健康咨詢描述： 17歲身高175體重105斤正常嘛？平時(shí)吃的不是很多但是一日三餐都吃105斤正常嘛？也有鍛煉身體

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2020-09-27 21:23:36 我要投訴

      病情分析：
      根據(jù)你的描述情況，男性，17歲。身高175減去105等于70乘以2，是140斤。你的標(biāo)準(zhǔn)體重是140斤。
      指導(dǎo)意見：
      給你的建議是，放松心情不要煩躁，保持愉快情緒。你的標(biāo)準(zhǔn)體重是140斤?？梢陨舷赂?dòng)百分之十。你現(xiàn)在105斤。體重偏輕?？梢约硬?。晚上吃夜宵。多進(jìn)食蛋白質(zhì)食物

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2020-09-27 22:41:27 我要投訴

按照你目前的身高175來進(jìn)行計(jì)算的話，你的理想體重是70公斤，在這體重上下浮動(dòng)10%都是正常的，如果你從小到大體重都是相對比較瘦的話，往往家族有一個(gè)遺傳的消瘦基因。最好瘦肉牛奶，雞蛋優(yōu)質(zhì)蛋白為主，必要的時(shí)候可以配合乳清蛋白粉。

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2020-09-27 21:34:38 我要投訴

      病情分析：
      身高175Cm，標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該是140斤左右，上下浮動(dòng)10%屬于正常范圍，你屬于偏瘦。
      指導(dǎo)意見：
      建議注意生活規(guī)律不熬夜，飲食多樣化，多食新鮮蔬菜水果，適當(dāng)增加高蛋白飲食，如雞蛋、牛奶、運(yùn)魚蝦等，多參加運(yùn)動(dòng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)。

      以上是對“平時(shí)什么都吃，吃的就不是很多體重算正常嘛105斤”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

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2020-09-27 22:44:57 我要投訴

你好，根據(jù)你所描述情況，1~3餐至105斤是正常的，但最好經(jīng)醫(yī)生面診，結(jié)合病情明確診治，平時(shí)要多元化飲食，不要盲目減肥，以免影響到生長發(fā)育，平時(shí)要早上吃營養(yǎng)，中午要吃豐富，晚上可以少吃，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。