腳部受寒一個(gè)月左右了，有緩解
健康咨詢描述： 前腳掌疼，咋回事？兩只腳都一樣，以前從來沒有過的，是不是因?yàn)殚_空調(diào)吹了腳？一個(gè)月左右了，一個(gè)月內(nèi)大概三個(gè)星期泡了腳涂抹了扶他林，當(dāng)時(shí)緩解的差不多了，還有點(diǎn)疼痛感，一個(gè)星期沒泡腳，可能還受冷了，就開始加重了，是不是只有徹底好了才能不泡腳啊，我昨天剛買的熱敷鹽，我這是受寒還是筋膜炎啊，現(xiàn)在就是雙腿抬起來就感覺不疼了，站的時(shí)間長了就會(huì)有點(diǎn)疼。
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病情分析：
你好，根據(jù)你的描述，你這種情況可能是腳底筋膜炎造成的疼痛，跟腳受涼也有關(guān)系。
指導(dǎo)意見：
平時(shí)注意盡量穿軟底的鞋子，避免長時(shí)間站立少走路，每天晚上熱水泡腳，腳底按摩促進(jìn)血液循環(huán)。
就是之前泡腳涂抹扶他林軟膏好的差不多了，有一點(diǎn)疼痛，然后斷了大概一個(gè)星期沒泡腳期間可能還受冷了，然后又開始疼了，我現(xiàn)在買了熱敷鹽包泡完腳熱敷現(xiàn)在這樣可以嗎？
可以用熱敷鹽包熱敷促進(jìn)腳底血液循環(huán)。
那如果就是熱敷鹽包?每天泡腳兩次，一次二十分鐘左右，大概多長時(shí)間才能好呢？如果好的差不多了，有一點(diǎn)疼的話可以運(yùn)動(dòng)嗎？
可以運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)要適量。
就是我睡覺睡醒腳沒那么疼了是怎么回事醫(yī)生，還有我上面說的正常大概多長時(shí)間好
睡一宿覺腳底能夠達(dá)到充分的休息恢復(fù)所以早晨疼痛就緩解?；謴?fù)時(shí)間是根據(jù)個(gè)人的活動(dòng)量而來的
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病情分析：
你好，根據(jù)你的癥狀描述你的情況，就是前腳掌疼一個(gè)月左右了，現(xiàn)在有緩解，但是還是有點(diǎn)疼痛，這種情況有可能是受涼引起的。
指導(dǎo)意見：
建議你每天晚上用溫水泡腳15~20分鐘。然后可以配合口服活血，止痛膠囊和洛索洛芬鈉片，看看效果。如果效果不好的話，建議做個(gè)針刀松解治療，再配合口服活血化瘀的藥物，效果比較好。
就是之前泡腳涂抹扶他林軟膏好的差不多了，有一點(diǎn)疼痛，然后斷了大概一個(gè)星期沒泡腳期間可能還受冷了，然后又開始疼了，我現(xiàn)在買了熱敷鹽包泡完腳熱敷現(xiàn)在這樣可以嗎？
這種情況是可以的，你以后一定要注意治愈，以后也應(yīng)該注意保暖防寒，不要讓他再次受涼。以免造成不良后果。
那如果就是熱敷鹽包?每天泡腳兩次，一次二十分鐘左右，大概多長時(shí)間才能好呢？如果好的差不多了，有一點(diǎn)疼的話可以運(yùn)動(dòng)嗎？
如果用鹽包熱敷的話，一周左右就會(huì)有很好的效果，如果有輕微疼痛的話，可以適當(dāng)?shù)淖鲚p微的活動(dòng)。但是不能劇烈運(yùn)動(dòng)?？梢匝驖u進(jìn)。
就是我睡醒了腳沒那么疼是怎么回事呢醫(yī)生
因?yàn)槟闼艘挥X，所以你腳得到了充分的休息，嗯就不會(huì)疼痛了，起床以后隨著你腳部的活動(dòng)還會(huì)有感覺。
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病情分析：
好，你這種情況很可能就是受涼引起來的，你繼續(xù)熱敷吧，只要有癥狀就要治療。
指導(dǎo)意見：
有條件也可以到醫(yī)院進(jìn)行康復(fù)理療，醫(yī)院理療的設(shè)備很多，微波紅外線超短波，針灸，推拿，按摩，拔火罐都可以的，你可以堅(jiān)持燙洗貼膏藥。
以上是對“腳部受寒一個(gè)月左右了，有緩解”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
就是之前泡腳涂抹扶他林軟膏好的差不多了，有一點(diǎn)疼痛，然后斷了大概一個(gè)星期沒泡腳期間可能還受冷了，然后又開始疼了，我現(xiàn)在買了熱敷鹽包泡完腳熱敷現(xiàn)在這樣可以嗎？
可以的繼續(xù)熱敷。
那如果就是熱敷鹽包?每天泡腳兩次，一次二十分鐘左右，如果好的差不多了，有一點(diǎn)疼的話可以運(yùn)動(dòng)嗎？大概多長時(shí)間才會(huì)好？
大約一兩星期吧。
那醫(yī)院的理療設(shè)備治療的話是不是很快就好了。
肯定是有效果的。
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忌油炸及辛辣刺激食物，辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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