健康咨詢描述: 9月24日下半夜三點多睡早上八點多醒9月25日下午頭稍微有點疼下半夜四點鐘左右睡九點醒26日疼了一天從床上起來就眼花需要站一會一翻身就能感受到心慌心跳加速晚上十二點開始睡反反復(fù)復(fù)睡不著感覺睡了感覺沒睡看時間下半夜四點多睡到早上七點就醒了27日早上頭還是有一點疼不是很嚴(yán)重但是心還是很慌這幾天一直失眠睡不好
根據(jù)你描述的情況年輕人出現(xiàn)頭暈眼花的癥狀需要考慮有沒有低血壓狀態(tài)引起的癥狀。其次休息不好或者是心煩焦慮壓力比較大也有可能導(dǎo)致這些癥狀。如果目前頭痛明顯的減輕可以口服一些調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物來對癥治療。
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)你的描述,近期是因為睡眠不規(guī)律等原因?qū)е碌氖?,心慌等癥狀。這種情況首先建議你養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,不要熬夜,早上定時起床,白天盡量不要睡,睡眠環(huán)境要舒適,也可以臨時口服鎮(zhèn)靜催眠藥物來調(diào)整。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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