手指摸涼東西敏感，怕冷

      你現(xiàn)在整體身體情況怎么樣，飲食，生活習(xí)慣怎么樣，鍛煉身體嗎，你先養(yǎng)成好的習(xí)慣，不吃辛辣刺激食物，戒煙戒酒，堅(jiān)持鍛煉，提高身體素質(zhì)和免疫力，慢慢調(diào)整自己身體，如果效果不好，再考慮去檢查和治療
      

      病情分析：
      男人怕冷手腳冰涼可能是腎陽虛引起的，腎陽虛會(huì)導(dǎo)致手腳冰涼和腰膝酸軟還有身體乏力等癥狀，可能是因?yàn)樯眢w過度勞累后引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議首先要注意起居飲食，要規(guī)律，冬天要注意保暖、避寒；飲食上要避免寒涼，多吃一些溫?zé)岬臇|西，如羊肉、狗肉、韭菜等；要注意運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)體育鍛煉。在藥物調(diào)理方面，常用一些溫補(bǔ)腎陽的中成藥來調(diào)理陽虛，比如右歸丸、金匱腎氣丸、五子衍宗丸等。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您提供的這種情況考慮可能是免疫力低下，腎氣不足的可能?？梢酝ㄟ^加強(qiáng)體育鍛煉配合中醫(yī)藥進(jìn)行調(diào)理來改善。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見，建議您養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，生活規(guī)律，避免熬夜，保證充足的睡眠。積極參加戶外運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)體育鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)。飲食上多吃些富含高蛋白維生素礦物質(zhì)豐富的食物，多吃些蔬菜和水果，遠(yuǎn)離垃圾食品，忌吃辛辣油膩刺激性食物。
      
      以上是對(duì)“手指摸涼東西敏感，怕冷”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！