脾胃不適，臉上有斑，經(jīng)常便秘

女 | 19歲 2020-09-24 13:27:52 2人回復(fù) 來自黔南布依族苗族自治州

健康咨詢描述：臉上上斑時間較長，稍吃多一點點就感覺胃脹痛，平時老覺得氣短，提不起氣來，不知道吃什么比較好，就想咨詢一下

投訴

其他類似問題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

孟慶杰遼寧省朝陽市中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 慢性胃炎,結(jié)腸炎,偏頭痛,心肌炎,冠心病,高血壓, 幫助網(wǎng)友：42174稱贊：1

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2020-09-24 13:34:51 我要投訴

你好，你這種情況如果平時容易便秘，這種情況和個人體質(zhì)以及平時的飲食習(xí)慣都是有關(guān)系的。建議每天應(yīng)該多喝水，多運動，多吃蔬菜水果，而且養(yǎng)成每天按時排便的習(xí)慣，這樣就會減少便秘的發(fā)生。臉上長斑的問題，也和經(jīng)常便秘以及內(nèi)分泌失調(diào)等都有關(guān)系。

韓東山東國欣頤養(yǎng)集團棗莊中心醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 缺鐵性貧血、再生障礙性貧血、巨幼細胞性貧血、急性失幫助網(wǎng)友：36679稱贊：5

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2020-09-24 13:31:16 我要投訴

      病情分析：
      這些癥狀考慮您目前的胃腸動力比較差，建議您可以口服促胃腸動力藥如莫沙必利或者多潘立酮片口服治療一到兩周觀察一下效果。
      指導(dǎo)意見：
      同時應(yīng)該輔以一定量的體育運動，對于促進胃腸動力也有幫助。日常應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣，少熬夜，別吃辛辣刺激和難以消化的食物，不要吸煙飲酒。一日三餐要按時食用，飯后不能一坐不起，要起身四處走走活動一下。不要只想著依賴藥物而忽略自身的重要性，沒有好的生活作息和飲食習(xí)慣，是不會有好的胃腸功能和身體的。