為什么天天有氣無力的，一睡覺就做夢，

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的表現(xiàn)，自己天天有氣無力的，一睡覺就會做夢，可能是貧血，失眠焦慮的原因。
      指導(dǎo)意見：
      首先應(yīng)該明確貧血的原因，平時應(yīng)該學(xué)會自我進行調(diào)節(jié)自己心態(tài)，多選擇自己比較感興趣事情做，合理膳食營養(yǎng)平衡，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣和規(guī)律作息時間，積極配合專家的治療。
      

      病情分析：
      上午好，從你提供的信息看，有明顯慢性疲勞綜合征，神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)。這與體質(zhì)，不良生活作息習(xí)慣，長期的壓力，生活挫折，性格敏感脆弱，家庭氛圍等因素有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      一方面需要服藥治療調(diào)理，你目前服用的藥是可以的，務(wù)必遵醫(yī)囑足量足療程治療。
      另一方面，也需要你的耐心和信心，現(xiàn)在還需要觀察，不是下結(jié)論的時候。
      另外，要活動起來，有氧運動是最好的改善體質(zhì)方法，但是，需要堅持不懈，循序漸進。不能只依靠藥物治療。

      病情分析：
      有貧血，失眠癥，焦慮癥。這些病癥加在一起會讓身體很疲憊，所以你的狀態(tài)是非常累，非常難受的。現(xiàn)在吃了二十多天藥，那么時間是比較短的，所以效果并不是很明顯。
      指導(dǎo)意見：
      這么多病癥加在一起，吃藥需要一個很長的療程才能夠有效果，這是一個事實。然后，還是要積極的投入到某些工作當中去。實在不能夠工作，也可以出去，多接觸一下大自然。每天日光照射一小時以上，對于睡眠的質(zhì)量是非常有所幫助的。想要好起來，就必須要為自己做點什么，哪怕每天只慢走半個小時，曬一個小時的太陽，這些都是積極面對生活的方式。只有積極面對生活，才能夠讓生活變得有意義。
      以上是對“為什么天天有氣無力的，一睡覺就做夢，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！