半月板局部切除女18歲

      不能下蹲主要是與長時間缺乏屈伸活動或者功能鍛煉不足導(dǎo)致的。這樣的情況需要加強(qiáng)膝關(guān)節(jié)屈伸活動鍛煉，不要怕疼，可以被動鍛煉，如果自己無法鍛煉的話，可以到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院康復(fù)科系統(tǒng)鍛煉。
      

      病情分析：
      病情分析：你好，一般半月板切除術(shù)后三個月內(nèi)都會有點腫的，因為軟組織的修復(fù)需要一定的時間。建議下肢、膝部多活動，一般2個月可以下蹲，進(jìn)行適當(dāng)?shù)墓δ苠憻?，等三個月后就不會腫的那么明顯了。大腿也會恢復(fù)以前大小的
      指導(dǎo)意見：
      一般做半月板修復(fù)手術(shù)，術(shù)后會存在疼痛并且活動關(guān)節(jié)疼痛加重，但你要克服疼痛每天堅持行功能鍛煉。你這個一般需要被動屈曲膝關(guān)節(jié)，還有壓腿，練習(xí)伸直，經(jīng)常練習(xí)伸直抬腿鍛煉。一般需要注意，不能怕疼，要慢慢鍛煉時間越長越難鍛煉

      病情分析：
      你好，您的半月板切除手術(shù)兩個月了還是不能下蹲，要循序漸進(jìn)的鍛煉，不要著急，注意休息，避免過度疲勞，防寒保暖，不要著涼。
      指導(dǎo)意見：
      壓力不要過大，不要熬夜。保證充足，睡眠，多吃含鈣高的營養(yǎng)豐富的食物，新鮮蔬菜，水果，少吃辛辣，刺激性食物。逐漸加大活動量，剛開始時慢慢動，不要著急。
      
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