健康咨詢描述: 醫(yī)生你好,請問焦慮癥跟焦慮情緒怎么區(qū)別哪些不同
焦慮癥是常見的精神心理疾病,患者往往存在一定的焦慮情緒,例如心煩緊張不安,表現(xiàn)為一定的系列的心理和生理不適癥狀,是一組癥狀群。焦點情緒只是一種癥狀。
想問下最近有點狀態(tài)不太好,有點熬夜肝火旺盛,然后會感覺心里涼涼的,沒有壓力也沒有煩心事,但是這種感覺一出現(xiàn)就會有點恐懼,沒有其他的了,我不知道是上火導(dǎo)致還是其他的
引起上述癥狀的因素很多,例如受環(huán)境因素的影響,或者長期熬夜,導(dǎo)致睡眠不足。
我這種是肝火導(dǎo)致還是心里問題呢,我是一開始突然想起之前發(fā)生的事情然后想多了,但是出去玩了一趟回來好多了,然后又有點熬夜最近吃了好幾次牛肉火鍋,會突然感覺心里一涼然后有點發(fā)軟不是經(jīng)常偶爾出現(xiàn),一出現(xiàn)我就擔(dān)心,所以我想知道我是哪種
單純的心理問題,受環(huán)境因素的影響,也與自己個性有關(guān)。臨床比較常見的,通過運動或者調(diào)整心態(tài),完全可以消除上述癥狀,不必要過度的關(guān)注
好的,謝謝
病情分析:
你好,據(jù)您所述的情況提到的焦慮癥是屬于神經(jīng)癥的類別對于當(dāng)前的焦慮情緒是屬于遇到事件或者是自我的人格敏感,以及自我的抗壓能力較弱,對一些具體的事物無法走出困境時而引起的情緒變化。是有本質(zhì)性的區(qū)別。
指導(dǎo)意見:
焦慮的情緒是可逆的,可以向好和自我調(diào)節(jié)。但焦慮癥是有一定嚴(yán)重程度,同時多會伴隨有重大事件的誘因或者是長期的創(chuàng)傷心理而無法走出困境。引發(fā)有大腦皮層持續(xù)的緊張和敏感的心境。后者有一定的周期以及需要尋求專項的心理干預(yù),必要時藥物調(diào)節(jié)。
問下最近狀態(tài)不是很好,有點肝火旺盛,有點熬夜,然后有時候會感覺心里涼涼的,一出現(xiàn)就會感覺到恐懼,就會亂想請問這種是上火導(dǎo)致還是其他的。我沒有壓力也沒有煩心事
近期出現(xiàn)這樣的情況是自我的進行調(diào)整心態(tài),飲食規(guī)律和作息規(guī)律就可以改善當(dāng)前的情緒波動。不屬于焦慮癥。
之前一直好好的,就突然一下子想到之前發(fā)生的事情,就會多想然后控制不住思想,但是出去玩了下回來好多了,但是吃了油膩比較多肝火旺盛,突然出現(xiàn)心里一涼的狀態(tài)然后會有點腿發(fā)軟,就有點怕,然后平時比較閑沒壓力,所以我不知道是上火導(dǎo)致還是心里問題
也是由于近期有時飲食導(dǎo)致的一些習(xí)慣,但也不排除有一些自我的心理暗示,所以盡可能的轉(zhuǎn)換思維去放松會好的。
多運動能不能消除這種
到戶外進行一些有氧運動或者轉(zhuǎn)換思維去陶冶一下情操,都是可以改變當(dāng)前的焦慮心理的。
病情分析:
焦慮癥比較嚴(yán)重,焦慮情緒是焦慮癥的一個。表現(xiàn)形式,首先,焦慮情緒就是出現(xiàn)莫名的緊張焦慮。
指導(dǎo)意見:
如果是單純的出現(xiàn)焦慮情緒,對自己的日常生活沒有影響的話,那么可以不需要治療,如果是影響到了到了自己的日常生活,并且持續(xù)時間比較久的話,那么就是焦慮癥。
以上是對“請問焦慮癥跟焦慮情緒什么區(qū)別”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
問下最近狀態(tài)不是很好,有點肝火旺盛,熬夜,心里會突然出現(xiàn)涼涼的感覺,一出現(xiàn)就有點恐懼,就會亂想,沒有壓力也沒有煩心事,不知道這種是上火導(dǎo)致還是其他的
你可以試試吃些敗火的中藥看看效果,如果是可以那就說明是上火的原因
好的,謝謝
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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