車禍腰椎壓縮性骨折半年

女 | 53歲 2020-09-23 21:02:48 1人回復(fù) 來(lái)自成都市

健康咨詢描述：半年前因?yàn)檐嚨?，腰椎壓縮性骨折。當(dāng)時(shí)醫(yī)生建議保守治療，在家休息?？墒侨齻€(gè)月后，覺得沒有好轉(zhuǎn)又去檢查，說(shuō)壓縮三分之一。然后一直保守治療。直到現(xiàn)在，腰部還是感覺疼痛，站不直。我想問(wèn)下醫(yī)生，這樣我只有做手術(shù)才能好么？如果手術(shù)是微創(chuàng)嗎？術(shù)后要多久能恢復(fù)？

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2022-11-04 04:52:14 我要投訴

      三個(gè)月左右骨頭基本已經(jīng)愈合，手術(shù)效果不太好。建議堅(jiān)持腰背肌功能鍛煉一段時(shí)間看效果如何
      平臥位，以兩個(gè)腳后跟，肘關(guān)節(jié)，頭頂為支點(diǎn)用力，把腰和屁股抬起來(lái)。這樣算一個(gè)，每組5-30個(gè)，每天3-5組。
      每個(gè)做的時(shí)候把腰抬起來(lái)能堅(jiān)持一小會(huì)，從5-30秒。循序漸進(jìn)的鍛煉