健康咨詢描述: 哺乳期能不能吃板栗?寶寶現(xiàn)在一個(gè)多月,這段時(shí)間有點(diǎn)脹氣,吃了板栗會(huì)不會(huì)加重寶寶腹脹?
哺乳期可以食用板栗,對(duì)嬰幼兒的消化功能影響不大,母親有可能會(huì)出現(xiàn)便秘,注意增加其他富含膳食纖維的食物即可,如白菜,菠菜,胡蘿卜,地瓜等。
溫馨提示:
不暴飲暴食,盡量少吃產(chǎn)氣的食物,進(jìn)行適當(dāng)體育鍛煉促進(jìn)消化。
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