牙齦紅腫一直不好，不知道咋整

      你好，可能是因?yàn)楸旧砩匣穑蛘呤且驗(yàn)榭谇恍l(wèi)生沒(méi)做好導(dǎo)致的牙齦炎，牙齦水腫，建議，你去醫(yī)院口腔科看一下，如果有牙垢，牙結(jié)石，建議潔牙，同時(shí)避免吃溫度高的，燙的和刺激性的食物，比如辣椒，可以使用雙氧水含漱，再加上生理鹽水含漱，多喝水，多吃些降火的食物，比如海帶湯。
      

      病情分析：
      你好，你描述的這個(gè)情況應(yīng)該是牙齦有慢性炎癥引起的，牙齦有慢性炎癥就容易出血。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      牙齦有慢性炎癥，常常是牙齒周?chē)醒朗蛘呤擒浌复碳ぱ例l引起的牙齦水腫，刷牙的時(shí)候容易出血，可以到醫(yī)院口腔科進(jìn)行洗牙。