有問必答網(wǎng)心理健康科抑郁 → 胸悶氣短愛生氣不愛和同學(xué)說話

胸悶氣短愛生氣不愛和同學(xué)說話

女 | 16歲 2020-09-22 20:43:30 3人回復(fù) 來自天水市

健康咨詢描述: 最近上課老是胸悶氣短心情偶爾好偶爾會很難過很抑郁

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馬翀宇
馬翀宇 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,焦慮障礙 幫助網(wǎng)友:30581稱贊:52
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2020-09-23 08:11:03 我要投訴

      病情分析:
      你這種情況確實(shí)是一種抑郁的表現(xiàn),情緒壓抑就會造成自己身體出現(xiàn)一些不良的癥狀比如胸悶氣短等感覺
      指導(dǎo)意見:
      要注意讓自己放松自己的情緒,緩解自己的緊張和焦慮,平時多想一些開心的事,多聽聽輕松的音樂,總之讓自己盡量的放松下來。
      

孔令明
孔令明 中國人民解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)第九〇四醫(yī)院常州院區(qū)   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁焦慮,夫妻矛盾,人格障礙,親子互動,人際交往障 幫助網(wǎng)友:2956
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2020-09-23 08:18:06 我要投訴

      病情分析:
      上午好,從你提供的信息看,有明顯的抑郁癥表現(xiàn),這可能與學(xué)習(xí)壓力,家庭氛圍,親子矛盾,性格敏感性,社會支持缺乏,生活缺乏目標(biāo)和方向等因素有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見:
      注意勞逸結(jié)合,按時作息,不熬夜。盡量多出去活動一下身體??梢院图胰?,朋友聊聊,說說自己的郁悶,煩惱,不要一個人扛著。
      有必要和家長說一下自己的情況,需要去醫(yī)院看一下心理門診,檢查一下身體,可以服藥治療效果。
      

張微
張微 遼寧省復(fù)員軍人康寧醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,抑郁癥,雙相障礙,失眠癥等 幫助網(wǎng)友:231
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2020-09-23 08:29:16 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你的描述看,胸悶氣短,難過抑郁,不愛和同學(xué)說話,這些主要表現(xiàn)焦慮抑郁情緒。
      指導(dǎo)意見:
      可能處于青春期,情感脆弱敏感,分散注意力,培養(yǎng)自己的興趣愛好,如果持續(xù)不緩解,面診??漆t(yī)生
      
      以上是對“胸悶氣短愛生氣不愛和同學(xué)說話”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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