健康咨詢描述: 由于工作原因,午夜睡覺是早的,有些熬夜。最近一年感覺自己身體不行了。性生活無法勃起。平時自己受到刺激。能正常勃起,手淫堅持不了太久就泄了。手淫不算過度,但是一到性生活就無法勃起。
根據(jù)你們說的這些癥狀應(yīng)該是腎虛引起的,建議你可以適當(dāng)?shù)倪x擇一些補(bǔ)腎的中成藥進(jìn)行調(diào)理。日常生活中養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,不要熬夜,不吃辛辣刺激性的食物。可以多吃一些牛肉,羊肉,枸杞子,牡蠣,腎臟。戒煙戒酒,戒除手淫的習(xí)慣,適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,堅持做深蹲提肛的運(yùn)動,慢慢的調(diào)理。
溫馨提示:
注意婚前性教育和性指導(dǎo),掌握一些性解剖及性生活知識。日常注意生活保健和飲食。
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