最近掉發(fā)很嚴(yán)重，隨手就幾根

      你說的這種情況。掉頭發(fā)和很多因素都有關(guān)系，比如說有沒有熬夜？有沒有勞累？有沒有身體的體質(zhì)變差等等。建議要有規(guī)律的生活。消除那些不良的習(xí)慣。合理的營養(yǎng)，注意鍛煉身體，等等。
      

      病情分析：
      你好，現(xiàn)在頭發(fā)嚴(yán)重脫發(fā)，和你的生活習(xí)慣有關(guān)系，要么熬夜心里壓力大，氣血不足，或者是什么原因?qū)е碌脑獨(dú)獯髠?？特別是在換季的季節(jié)，容易脫發(fā)。
      指導(dǎo)意見：
      你這種情況要多加強(qiáng)營養(yǎng)，保證充足的睡眠，多吃紅棗，桂圓，花生，還有枸杞子，經(jīng)常的，注意保養(yǎng)身體，多運(yùn)動(dòng)，氣血通暢，新陳代謝好多吃黑芝麻，慢慢就能改善脫發(fā)，去中醫(yī)科調(diào)理身體。
      

      病情分析：
      我看看你發(fā)的圖片，因?yàn)楝F(xiàn)在是秋季，秋季是頭發(fā)掉的最多的這個(gè)季節(jié)，可能你是頭發(fā)很少，所以就很怕這種梳頭發(fā)掉個(gè)幾十根頭發(fā)，其實(shí)也不算很嚴(yán)重。
      指導(dǎo)意見：
      因?yàn)槟悻F(xiàn)在年輕人很喜歡洗頭，洗多了頭其實(shí)也是一個(gè)原因，還有年輕人喜歡熬夜，睡眠不好，晚睡晚起，又不注意鍛煉身體，其實(shí)這都是這個(gè)掉頭發(fā)的很多因素。還有一個(gè)精神壓力大，也是這種掉頭發(fā)的因素，所以要排除這些原因，針對這些原因去解決這些問題。
      
      以上是對“最近掉發(fā)很嚴(yán)重，隨手就幾根”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！