長時間禁欲不自慰對身體好嗎
健康咨詢描述： 我今天看抖音醫(yī)生說長時間不自慰精子會變黃會不好，所以說多長時間一次比較好不傷身體又能看精囊健康不健康
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長時間不自慰，精液發(fā)黃考慮是生理性變黃，這個沒有問題的，因為精液一直不斷分泌的。并不需要定期自慰排泄的。一般自慰的頻率，建議一個月不要超過兩次為好。
病情分析：
你好，針對你的癥狀描述及年齡，你這個階段正處于青春發(fā)育期，一定要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
指導(dǎo)意見：
這個年齡段正處于青春發(fā)育期，也是性欲比較旺盛的階段，一切順其自然即可，但是千萬不可以養(yǎng)成手淫的壞毛病，遺精的現(xiàn)象在這個階段是很常見的，只要是合理的，都不會對健康造成影響，你要做好飲食調(diào)節(jié)，保證營養(yǎng)均衡多樣化，并養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣，避免看容易引起勃起的片子或書籍，對你的健康才會有幫助。
好的，那我不手淫也是可以的是吧
是的，手淫本身就是一種壞習(xí)慣，對健康是沒有幫助的
那我只看，不手淫可以嗎?真的很想看很好看啊
只要不去手淫，是不會造成健康問題的，好好的調(diào)理你的思緒，分散你的注意力，好嗎？
好的，我一定克制
愿你健康幸福！
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