健康咨詢描述: 放假以來兩個多月,我每天晚上都熬夜,凌晨兩三點才睡,平時在學(xué)校晚上都是十一點睡覺,然后現(xiàn)在頭發(fā)就開始大量脫落,這是有史以來第一次脫落量那么大,摸頭發(fā)能明顯感覺發(fā)量減少,請問這種情況頭發(fā)還能長回來嗎?想要緩解這種情況,需要補些什么,注意什么呢?
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補作用的食物。
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