請問這種外傷怎么樣才能短時間恢復(fù)？

      這種情況近期避免勞累受涼、劇烈運(yùn)動、姿勢不良等誘因，局部熱敷，可以外用云南白藥氣霧劑，飲食上忌辛辣刺激食物，適度高鈣高蛋白飲食有益于恢復(fù)。從圖片上看問題不是多大。對癥處理即可。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況以及圖片所示，這種外傷應(yīng)該是由于刮蹭導(dǎo)致的，只要不發(fā)生感染，很快就可以恢復(fù)的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你局部可以涂抹碘伏進(jìn)行擦拭消毒，并且注意保持局部的清潔干燥，還要配合清淡飲食，少吃辛辣刺激性的食物，補(bǔ)充充足的水分，等痂皮脫落以后就可以完全恢復(fù)了。
      

      病情分析：
      從你發(fā)的圖片和你描述的這種情況，上面你這一個可以用一些生長因子凝膠這個可以加快你這個傷后的恢復(fù)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時最好是能夠合理的保持自己的個人生活習(xí)慣，平時一定要注意保護(hù)傷口的衛(wèi)生情況，飲食上辛辣刺激的食物盡量忌口。
      
      以上是對“請問這種外傷怎么樣才能短時間恢復(fù)？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      云南白藥氣霧劑主要的作用是消腫止痛、活血化瘀的治療。
      指導(dǎo)意見：
      組織的修復(fù)也需要一個過程不會說用藥后馬上就能好。從圖片上看傷口是比較表淺的皮膚損傷，這種損傷容易愈合，用碘伏每日消毒就能很快恢復(fù)。