健康咨詢描述: 右腿膝蓋如果翹二郎腿時間長了就會疼,然后把腿放下了又不疼了,上樓偶爾也疼,請問一下是什么原因
病情分析:
膝關(guān)節(jié)上樓疼痛。是由于到50歲左右,體內(nèi)雌激素降低,容易引起缺鈣。并且,由于年齡的增長,膝關(guān)節(jié)腔內(nèi)潤滑液減少,引起膝關(guān)節(jié)疼痛。
指導(dǎo)意見:
平時要避免翹二郎腿,因?yàn)槁N二郎腿可以引起椎體彎曲。時間長了會引起腰部疼痛等不適。另外,膝關(guān)節(jié)要注意保暖并且補(bǔ)鈣。可以口服魚肝油和鈣片,多曬太陽,平時飲食要多注意食用蝦皮,豆腐,骨頭湯等含鈣豐富的食物。
您好,根據(jù)您描述的情況,結(jié)合照片來看,考慮膝關(guān)節(jié)退行性病變,建議平時減少膝關(guān)節(jié)負(fù)重,避免著涼。減少上下樓活動,不要過度勞累??梢酝夥笾兴庂N膏,做做中醫(yī)傳統(tǒng)療法,如針灸,艾灸,拔罐,按摩等。
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