健康咨詢描述: 每周兩次性生活,最近的精液明顯感覺不如以前多,每次也就剛剛沒過套套的頭部,這正常嗎?如果打算要孩子的話該怎么做?能否食補?如果能食補又該能吃些什么?
這種情況也是正?,F(xiàn)象。男性的精液每次2到5ml就在正常范圍之內(nèi),平時保持良好的生活規(guī)律,不要熬夜,避免著涼和久坐。多參加戶外運動健身,多做深蹲及提肛運動,經(jīng)常吃一些壯陽的食物,韭菜大蔥生蠔貝類羊肉堅果等一般就可以改善。
病情分析:
精液量有所減少,可以多吃點溫補食物,蛋白類食物能促進精子合成,雞蛋瘦肉都可以
指導(dǎo)意見:
可以正常備孕,戒煙酒,多運動,補充維生素,葉酸等,多吃雞蛋瘦肉,沒有問題
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