多慮敏感覺(jué)得世界是假的…

      根據(jù)你描述的情況看，你目前這種情況確實(shí)存在著精神心理的問(wèn)題，可能與你的成長(zhǎng)經(jīng)歷和個(gè)人的性格有關(guān)系，所以建議你先去百度上搜scl90，這是一個(gè)心理測(cè)驗(yàn)量表，你做完以后把結(jié)果截屏發(fā)給我，用來(lái)評(píng)估一下你的心理狀態(tài)，也可以確診你是否存在著精神心理問(wèn)題，以便根據(jù)情況來(lái)對(duì)癥治療，自己一定多培養(yǎng)些興趣愛(ài)好，多找些感興趣的事情去做，用來(lái)轉(zhuǎn)移注意力。學(xué)會(huì)順其自然的去生活，不要過(guò)度的在意別人的評(píng)價(jià)，因?yàn)樽扉L(zhǎng)在別人身上想說(shuō)什么那是他們的事，聽(tīng)不聽(tīng)在我們自己，我們不可能活在別人的語(yǔ)言里。

      你好，很高興為你解答！
      根據(jù)您提供的資料來(lái)看，目前可能存在抑郁情緒，還有可疑的精神癥狀，建議你先進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，如果積極的自我調(diào)節(jié)沒(méi)有效果或者不能堅(jiān)持，就要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科就診，經(jīng)過(guò)系統(tǒng)的查體和檢查，確診一下是否為抑郁癥，選擇合適的藥物治療或心理治療來(lái)幫助你了！
      指導(dǎo)建議：
      自我調(diào)節(jié)方面建議：
      1.積極的體育鍛煉，選擇合適的運(yùn)動(dòng)，每天堅(jiān)持，循序漸進(jìn)，既能放松身心，也能改善睡眠！
      2.積極參加集體活動(dòng)，能夠互動(dòng)的最好，這樣可以讓自己融入集體，心情也會(huì)好起來(lái)的！
      3.尋求家人、朋友、老師的幫助，向他們傾訴你的煩惱，家人和朋友的支持會(huì)讓你很快好起來(lái)的！
      祝你早日走出心情的低谷！
      

      病情分析：
      您好，據(jù)您所述的情況按當(dāng)前的年齡是處在青春期的，容易受到有情緒的波動(dòng)，受家庭成長(zhǎng)環(huán)境和自我的人格敏感，都是容易在遇到事件時(shí)婚姻發(fā)有敏感和抵抗，甚至容易激惹自我的抗壓能力較弱時(shí)，不能很好的走出困境和換位思考，會(huì)導(dǎo)致有負(fù)面情緒的擴(kuò)大化。也不排除有其他的心理行為異常。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      當(dāng)前經(jīng)常性的負(fù)面情緒擴(kuò)大化同時(shí)已經(jīng)影響到正常的生活，是需要結(jié)合是否有較大的學(xué)業(yè)壓力，或者在家庭環(huán)境中缺乏良好的溝通和自我的抗壓能力欠缺。社交能力不足，不能及時(shí)的傾訴而導(dǎo)致相處的偏執(zhí)行為。盡可能的面診經(jīng)歷，門(mén)診進(jìn)行人格量表和相關(guān)神經(jīng)癥的鑒別診斷，但由于周期較短，針對(duì)當(dāng)前的異常心里可以專項(xiàng)的心里干預(yù)。
      
      以上是對(duì)“多慮敏感覺(jué)得世界是假的…”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！