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經(jīng)常握著鼠標,然后發(fā)現(xiàn)這里有點黑

男 | 17歲 2020-09-19 17:44:48 3人回復(fù) 來自深圳市

健康咨詢描述: 經(jīng)常握鼠標,然后這里有點黑,影響大嗎?需要怎么治療?


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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

賈雪皎
賈雪皎 山西醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 腦出血、腦梗塞、腦腫瘤、腦血管瘤、血管畸形、腦挫裂 幫助網(wǎng)友:11414
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2020-09-19 17:52:37 我要投訴

      你好看了你的問題。和圖片。應(yīng)注意檢查另一只手有沒有這種情況。若只是這一處。不排除是由于你的手經(jīng)常握鼠標手腕皮膚與桌面受摩擦刺激引起的皮下瘀血現(xiàn)象。建議你應(yīng)注意休息??梢钥诜S生素C片觀察看看。必要時可以化驗血常規(guī)看看。若一切正常問題不大。不要緊張。以后注意。手腕處可以戴套保護好皮膚。

董瑞香
董瑞香 侯馬普陽醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 心腦血管,消化,婦科,例如:心絞痛,高血壓,猝死, 幫助網(wǎng)友:414
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2020-09-19 17:50:29 我要投訴

      病情分析:
      你好,請問你有手腕部不舒服的感覺嗎?如果沒有不舒服,適當減少使用鼠標,因為長時間使用鼠標,在臨床上,鼠標手的現(xiàn)象是一種比較常見的病癥,主要是由于病人的手部肌肉、軟組織有慢性勞累、勞損等病史,導(dǎo)致手部的肌肉、軟組織出現(xiàn)損傷,出現(xiàn)筋膜炎。病人出現(xiàn)鼠標手后,會自我感覺手部酸痛、手指靈活性減退。
      指導(dǎo)意見:
      出現(xiàn)這種情況,最好是減少握鼠標的時間,治療方法最好是建議先適當?shù)倪M行休息,可以適當?shù)倪M行局部的熱敷,或者是疼痛部位的按摩,注意手部的保暖注意防寒。

2020-09-19 19:39 ask92367650ha 追問

不會痛,就是那里黑黑的

2020-09-19 22:20醫(yī)生回答:

你好,那就沒事,盡量減少使用鼠標的時間吧

2020-09-20 16:17 ask92367650ha 追問

醫(yī)生,要長時間握鼠標會導(dǎo)致手腕關(guān)節(jié)怎么避免,握鼠是工作

2020-09-20 16:40醫(yī)生回答:

你好,要想保護手腕,在使用鼠標時還有一些保健小技巧:移動鼠標時不要使用腕力,而盡量靠臂力做,這樣能夠減少手腕用力;每工作40分鐘到1個小時,就停下手中工作做一些握拳、手指用力張開等動作,可以大大降低“鼠標手”的患病幾率。

龐秀芬
龐秀芬 張家口市宣化區(qū)龍煙醫(yī)院   護師 擅長: 無痛人流藥流,卵巢囊腫,子宮肌瘤的護理,孕產(chǎn)婦的正 幫助網(wǎng)友:9418稱贊:8
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2020-09-19 17:53:16 我要投訴

      病情分析:
      你好!很高興為您解答!根據(jù)你的描述長期用鼠標,導(dǎo)致手臂前段摩擦受損,影響不大!
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)你的情況建議及時糾正姿勢,時間長容易局部皮膚受損破潰,而且腕關(guān)節(jié)也會有勞損現(xiàn)象,要注意休息,必要時佩戴護腕,每天鍛煉腕關(guān)節(jié)!
      以上是對“經(jīng)常握著鼠標,然后發(fā)現(xiàn)這里有點黑”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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