健康咨詢描述: 我都什么都不敢吃,米面都不敢吃突然慢慢的沒食欲了,吃什么都會導致血糖升高,我疑神疑鬼的,血糖高了要打胰島素,嚇得我神經(jīng)兮兮的啥也不想吃不進去。怎么辦?
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況,可以少量多餐,多吃點新鮮蔬菜,不吃飯你跟寶寶都會營養(yǎng)不良。
指導意見:
建議每次保持心情舒暢,飲食宜規(guī)律清淡富營養(yǎng)易消化,少量多餐,要多喝水,多吃點新鮮蔬菜水果及粗纖維食品,忌甜食,禁忌辛辣刺激油膩性食物,注意休息,不要熬夜,適當活動,定期做好孕檢。
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