健康咨詢(xún)描述: 你好,我想問(wèn)一下,從小到大雙手抖,不受控制,越想控制抖的越厲害,這是什么原因呢?去醫(yī)院檢查醫(yī)生說(shuō)一切正常,不要過(guò)度在意,慢慢就好了,但是做不到不去在意,特別是長(zhǎng)大以后,有沒(méi)有什么有效的方法?
一般來(lái)說(shuō),雙手抖動(dòng),既可以是生理性的,也可以是病理性的。生理性常見(jiàn)于精神過(guò)度緊張,焦慮等因素引發(fā)。常常經(jīng)過(guò)心理疏導(dǎo),保持情緒平穩(wěn)后,雙手抖動(dòng)的程度均可以緩解、消失。如果是病理性引發(fā)的雙手抖動(dòng),常見(jiàn)于甲亢,帕金森綜合癥,特發(fā)性震顫等,你從小到大就抖,去醫(yī)院檢查一切正常,說(shuō)明不是病理性的,考慮就是生理性的,與你的性格,心理素質(zhì)等有關(guān),沒(méi)有特效的辦法能立即改變,需要逐步的放松心情,減少壓力,避免情緒波動(dòng),多與人相處溝通交流,提高自己適應(yīng)社會(huì),環(huán)境的能力。轉(zhuǎn)移注意力!
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