心情陰晴不定，有的時候說高興但也不算高興
健康咨詢描述： 心情總是陰晴不定，有的時候非常非常不想說話，自己待在一個屋子里，愣著好一陣子，不想進(jìn)食，吃不進(jìn)去，沒胃口，還總是莫名其妙的哭，心情總是壓抑著，我這是怎么了？
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病情分析：
你好，人在日常生活學(xué)習(xí)過程中，總會碰到這樣那樣不盡人意的事情，當(dāng)人遇事心結(jié)難以打開的時候，就會出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定的狀況，比如煩躁易怒，心情抑郁。
指導(dǎo)意見：
針對你所表現(xiàn)的以上情況來看，考慮也是屬于情緒不穩(wěn)定的狀況，需要正確的應(yīng)對日常的生活學(xué)習(xí)，人際關(guān)系等等方面所出現(xiàn)的一些問題，正確的認(rèn)識這些問題，想辦法解決這些困難，內(nèi)心釋然，以上癥狀就會好轉(zhuǎn)，必要時可看精神心理科給予必要的治療。
總是覺得活著沒意思，很累，平時的時候也沒人陪我聊天，日常生活中也特別敏感，特別在意別人的看法，在學(xué)校也是被排擠，我有點內(nèi)向
作為你們這個年齡階段的孩子，內(nèi)心可能是比較敏感的，在學(xué)校與同學(xué)相處不是很融洽的話，可能就會感覺內(nèi)心不舒服，有被孤立的感覺，所以與同學(xué)相處總會有自己志同道合的，要相互的關(guān)心，相互幫助，時間久了以后就會慢慢地建立友誼關(guān)系。不管是性格如何，一定要對自己增加自信心，讓自己的內(nèi)心慢慢的成長成熟起來。好好努力做好自己，不管別人說什么，別人想說就讓他們說去吧。
病情分析：
從你的敘述來看，目前主要存在有情緒低落，不愿與人交流時欲減退，興趣愛好缺乏，莫名其妙哭泣，這些癥狀主要是抑郁表現(xiàn)為突出。
指導(dǎo)意見：
你現(xiàn)在的問題對你造成了影響，來看也是比較大的，而且病情有繼續(xù)加重趨勢，因此我建議考慮在醫(yī)院精神心理科面診檢查，可以通過藥物進(jìn)行治療抑郁表現(xiàn)，平時需要學(xué)會減壓，釋放負(fù)面情緒，這樣一遇到問題才能更好的康復(fù)。
病情分析：
你好，每個人都是有情緒的，如果只是偶爾出現(xiàn)的話，那么是沒問題的，但是如果持續(xù)時間長了，影響正常生活了，那么就考慮是有問題的。
指導(dǎo)意見：
你好，根據(jù)你的描述，考慮是有抑郁的狀態(tài)的，建議你積極調(diào)整自己的狀態(tài)，多做多想一些，讓自己開心的事情給自己制定計劃目標(biāo)，讓自己生活忙碌充實起來，如果還是不能調(diào)整好，那么建議去醫(yī)院看一下。
以上是對“心情陰晴不定，有的時候說高興但也不算高興”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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