補腎，可以吃那些藥，應該要吃多久？

      補腎藥物：中成藥比如清宮長春膠囊,麒麟丸、疏肝益陽膠囊，復方玄駒膠囊，八味益腎丸，龍鹿膠囊等，吃多長時間要看你恢復的情況??？大部分人都是1~2個月。還要改掉一些不良的生活習慣，比如說抽煙喝酒，熬夜久坐，過度的手淫，過度的性生活，精神心理狀態(tài)不好，吃辛辣刺激性的飲食，高脂飲食。
      

      病情分析：
      這個你可以找個中醫(yī)摸摸脈，看看是否有腎陽虛或者腎陰虛的現象，然后再用藥，你也不能自己盲目的用藥。
      指導意見：
      平時適當的吃點瘦肉雞蛋牛奶，不要吃涼的辛辣的刺激性食物，保證均衡的營養(yǎng)，適當的鍛煉身體，也可以增強體質，增強免疫力。