5個月寶寶睡眠少怎么辦？

健康咨詢描述： 5個月大的寶寶，一直睡眠很少，早上5點(diǎn)多就會醒，一直到了下午14點(diǎn)多才會睡上個2-3小時（有時候89點(diǎn)會睡上個20-40分鐘，但特別少）、白天睡得少，晚上入睡就會早點(diǎn)20點(diǎn)左右睡，如果白天睡到3-4小時，晚上21點(diǎn)多才會入睡，睡得不踏實(shí)，夜里大概吃1-2次奶，22-23點(diǎn)左右醒一次，3-4點(diǎn)左右醒，有時候會接著睡，有時候會嗨一會兒，所以每天下來睡眠合計只有11-13小時，請問這睡眠質(zhì)量是不是不好？太少了？對寶寶生長發(fā)育有什么影響？ 我們白天爺爺奶奶都一直逗她，孩子一直屬于興奮狀態(tài)，包括鬧覺也是一直逗，請問我該怎么做，把孩子作息規(guī)范起來？ 每天時間都不好安排，經(jīng)常孩子睡覺碰上我們飯點(diǎn)，但他又沒完全睡熟，我一走開就醒，只能抱出去爺爺奶奶看著我吃飯，然后寶寶又被逗清醒了。 現(xiàn)在要規(guī)范孩子睡覺來得及嗎？怎么做？這睡眠時長正常嗎？會不會影響寶寶個子？女寶寶13斤，60.5身高，是不是矮了？