健康咨詢描述: 之前有吃三天減肥藥就不吃了,然后就開始發(fā)現(xiàn)每次洗頭發(fā)的時候都會一小撮一小撮的掉,吹頭發(fā)也是。減肥藥都過了二十幾天,副作用不會還在吧。并且最近一直都在學習睡眠不太好,睡眠環(huán)境也不好很容易被吵醒,現(xiàn)在已經(jīng)明顯看到頭頂少了特別多頭發(fā),是壓力太大了的緣故嗎
病情分析:
你自己分析的很正確,一個跟你的生活環(huán)境有關(guān)系,還有就是你的學習壓力有關(guān)系。
指導意見:
自我調(diào)節(jié),適當?shù)姆潘尚菹⒁幌?,不要把自己逼的太緊,增加營養(yǎng),可以進行一些體育運動。
病情分析:
掉頭發(fā)的原因很多,和自身體質(zhì)遺傳基因都有關(guān)系,睡眠不足和睡眠質(zhì)量不好占重要的因素
指導意見:
盡量避免熬夜影響正常睡眠,同時緩解緊張的情緒避免壓力太大,保持良好的心情
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