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補鈣的純牛奶什么時候喝最好

男 | 18歲 2020-09-17 16:17:16 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 你好醫(yī)生，我想長高，所以上網(wǎng)買了幾箱補鈣的純牛奶。我想問一下，補鈣的純牛奶，最好是什么時候喝？晚上分泌生長激素旺盛，是不是晚上喝最好啊，但是我問賣牛奶的客服，客服說最好早上喝，早上喝才是補鈣的。所以我想問下醫(yī)生，補鈣的牛奶什么時候喝最好？最好一天喝幾瓶？求醫(yī)生解答，謝謝！

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王志新
王志新 中日友好醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 急性上呼吸道感染,支氣管肺炎,小兒哮喘,過敏性鼻炎 幫助網(wǎng)友：59
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2022-08-22 11:17:46 我要投訴

      如果想確定自己是否可以長高，最好到醫(yī)院拍個片子，看看骨骼線有沒有閉合，如果沒有閉合就完全有長高的空間，那就需要喝上牛奶補充鈣片，多參加一些有意義的運動，就可以長個子的。什么時間補充都是可以的。

2020-09-17 16:34 ask915604557t 追問

謝謝醫(yī)生解答

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