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小孩子吃什么有營養(yǎng)?

男 | 15歲 2020-09-17 15:38:12 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 外甥15歲,有點挑食,個子不高,平時不怎么吃蔬菜水果,給他買了湯臣.倍健多種維生素片兒童版,想知道此外吃什么有營養(yǎng)能夠促進發(fā)育?

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黃坤美
黃坤美 河源市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 小兒濕疹 小兒鵝口瘡 幫助網(wǎng)友:76003
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2020-09-17 15:56:09 我要投訴

      15歲正是青春發(fā)育期,人正是長個子的時期,如果孩子挑食偏食,再加上不喜歡運動,直接會影響長個子的,所以說必須多吃點有營養(yǎng)的食物,喝上牛奶,補充鈣片。
      

池洪麗
池洪麗 大慶市第四醫(yī)院   副主任護師 擅長: 小兒哮喘,小兒感冒,小兒肺炎支原體肺炎,大葉性肺炎 幫助網(wǎng)友:9977
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2020-09-17 15:46:18 我要投訴

      病情分析:
      你好,孩子的身高體重跟先天遺傳因素和后天營養(yǎng)都有很大關(guān)系,不愛吃飯也會影響身高的增長。
      指導(dǎo)意見:
      最好要從飲食方面補從,平時讓孩子多參加體育鍛煉多參加室外活動,食物要做到多樣化,色香味俱全,才能引起孩子的食欲,肉蛋奶優(yōu)質(zhì)蛋白也要吃。
      

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

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