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心里特別恐懼特別是在晚上
女 | 16歲 2020-09-16 23:45:49
1人回復(fù)
來(lái)自百色市
健康咨詢描述： 反正就是一個(gè)人在的時(shí)候特別害怕特別恐懼晚上睡不著只要半夜聽(tīng)到一點(diǎn)聲音心里就特別慌請(qǐng)問(wèn)這是什么癥狀？
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2022-11-09 11:33:29 我要投訴
一個(gè)人的時(shí)候特別害怕，特別恐懼，晚上睡不著覺(jué)，半夜聽(tīng)到一點(diǎn)聲音，心里就慌，這種情況有可能是心理壓力過(guò)大，或者是沒(méi)有安全感造成的，建議你對(duì)自己要有信心，放松心情，聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè)，舒緩情緒，平時(shí)要注意休息。
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