16歲突然有了增長(zhǎng)痛
健康咨詢描述： 膝關(guān)節(jié)以下的腿腳部分輕微酸疼，我是不是要加大補(bǔ)鈣了
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這種情況有可能是生長(zhǎng)痛，也有可能是膝關(guān)節(jié)局部有損傷，比如長(zhǎng)時(shí)間的站立行走，或者是大量運(yùn)動(dòng)造成，可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣，平時(shí)注意保暖，局部可以做一做毛巾熱敷，或者是理療烤電緩解癥狀。
疼差不多有20多分鐘
可以用上述方法緩解。
我就是上學(xué)期間來(lái)回走，沒(méi)事兒干滿地走，然后一天下來(lái)就酸疼，小幅度的酸痛，也不是很痛，持續(xù)了二十分鐘左右就沒(méi)事了，但是這樣的一個(gè)狀態(tài)好像還持續(xù)著
平時(shí)減少行走的活動(dòng)量。
有這么一個(gè)狀態(tài)還能長(zhǎng)多高
具體長(zhǎng)多高無(wú)法預(yù)測(cè)，生長(zhǎng)痛，不影響長(zhǎng)高
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病情分析：
你好，男性十六歲到了發(fā)育的高峰期，有可能出現(xiàn)酸疼疼痛的癥狀。就是缺鈣的癥狀。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
你好，這個(gè)階段如果出現(xiàn)疼痛酸疼的癥狀，可以適當(dāng)多喝點(diǎn)牛奶，多吃肉排骨等，首選食補(bǔ)，如果不緩解可以考慮鈣片。
病情分析：
出現(xiàn)這樣的情況多久了？是雙側(cè)還是單側(cè)？近期是否有運(yùn)動(dòng)過(guò)度或者受涼？
指導(dǎo)意見(jiàn)：
根據(jù)您的描述，建議不必過(guò)度緊張，正常均衡飲食，適當(dāng)多進(jìn)食肉蛋奶類食物，注意休息，不熬夜，注意保暖，不必特殊補(bǔ)充鈣劑。
以上是對(duì)“16歲突然有了增長(zhǎng)痛”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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