健康咨詢描述: 這是什么意思呀?嚴(yán)不嚴(yán)重?。勘救擞行┓逝?。為什么報(bào)告寫的這么簡(jiǎn)單呢?
就是說你有脂肪肝,這個(gè)很常見。脂肪肝是指各種原因?qū)е履芰看x障礙,脂肪代謝障礙,最終導(dǎo)致脂肪沉積在肝細(xì)胞內(nèi)。按照病因可以將脂肪肝分為酒精性脂肪肝以及非酒精性脂肪肝。按照有無合并轉(zhuǎn)氨酶升高,脂肪肝可以分為脂肪肝以及脂肪性肝炎。脂肪性肝炎如果得不到有效控制,可以持續(xù)進(jìn)展,最終發(fā)展成脂肪性肝硬化。脂肪肝的癥狀每個(gè)人并不盡相同,部分患者可以沒有任何癥狀,部分患者可以出現(xiàn)腹脹、食欲差。
腹部一點(diǎn)都不脹,而且很能吃,經(jīng)常餓。
腹脹是個(gè)別人出現(xiàn),你沒有也屬正常。正因?yàn)槌缘枚嗖艑?dǎo)致肥胖,平時(shí)要增加運(yùn)動(dòng)量。
病情分析:
你好,根據(jù)你提供的信息進(jìn)行分析,你的情況可能與營(yíng)養(yǎng)過剩或者活動(dòng)量減少引起的身體發(fā)胖有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
建議你平時(shí)注意多參加戶外活動(dòng),每天飯后散步至少一小時(shí)左右,這樣就可以消耗體內(nèi)多余的脂肪,減輕肝臟負(fù)擔(dān),使脂肪肝的癥狀逐漸得以改善,同時(shí)需要多吃富含維生素和微量元素的食物
輕度脂肪肝,是問題不大的,可以通過清淡飲食,運(yùn)動(dòng)鍛煉,長(zhǎng)期堅(jiān)持會(huì)慢慢改善,如果體重超過標(biāo)準(zhǔn),建議控制飲食,晚飯少吃,運(yùn)動(dòng)鍛煉,體重減輕后,對(duì)減輕脂肪肝有利。
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脂肪肝通常情況下都是由于肥胖引起的,如果是輕度的脂肪肝,不會(huì)有多大的嚴(yán)重后果,如果脂肪肝比較嚴(yán)重的話,那么對(duì)肝臟有一定影響的,你的情況要考慮減肥的,平時(shí)少吃油膩高脂煎炸的食物,少吃零食,甜食,碳酸飲料之類的,多吃水果蔬菜,每天堅(jiān)持體育鍛煉,比如跑步,游泳,打球或者是健身房運(yùn)動(dòng),只要堅(jiān)持下去,減肥成功了,脂肪肝也就相應(yīng)的會(huì)消失的。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細(xì)搭配,營(yíng)養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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