不知道喝一些綠茶什么的有沒(méi)有壞處

      經(jīng)常的喝一些茶類的飲料，考慮到對(duì)身體也沒(méi)有太大的害處，不要過(guò)于擔(dān)心，里面也是會(huì)少量的含有一些糖分的。平時(shí)應(yīng)該養(yǎng)成良好的飲食以及作息習(xí)慣，進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高抵抗力。
      

      病情分析：
      你好，你提供的信息是經(jīng)常會(huì)喝一些茶類飲料，因?yàn)槔锩婧欠直容^多，想了解對(duì)身體有沒(méi)有什么傷害。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      從你提供的情況來(lái)分析，目前市面上的茶飲料還是含糖量比較高，長(zhǎng)期喝肯定對(duì)身體有一定的影響。建議如果有條件的話，可以喝一些綠茶，如果實(shí)在不行就喝白開水。