勃起硬度不夠，勃起有點難

      陰莖勃起狀態(tài)下硬度不夠，通常是腎虛造成的，可以口服一些補腎壯陽的藥物，比如六味地黃丸藥物一定要進行醫(yī)囑用藥，如果有手淫，及時戒掉長期手淫的習慣，多吃點羊肉，韭菜等食物。

      病情分析：
      根據(jù)你的這些情況描述來看，目前初步考慮屬于是頻繁手淫引起腎氣虧損，精關(guān)不固的表現(xiàn)。
      指導意見：
      所以首先需要戒除手淫，適當運動鍛煉增強體質(zhì)，避免勞累熬夜上火，加強營養(yǎng)，此外還可以到醫(yī)院中醫(yī)科就診，在醫(yī)生指導下對癥滋陰補腎調(diào)理。