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不出門也不上班現(xiàn)在特別怕苦怕累

男 | 24歲 2020-09-15 12:15:42 3人回復(fù) 來(lái)自淄博市

健康咨詢描述: 不出門也不上班現(xiàn)在特別怕苦怕累身上沒勁懶羊羊的光躺著睡不著還總是愛胡思亂想

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

孫鳳彩
孫鳳彩 棗莊市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,心境障礙,戀愛,婚姻家庭問(wèn)題心理咨詢, 幫助網(wǎng)友:78766稱贊:2
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2020-09-15 14:22:02 我要投訴

      患者這種情況有可能存在著疑慮,或者是其他精神方面的疾病,所以最好去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī),讓醫(yī)生實(shí)際的看一下,以便對(duì)癥治療,最好能做個(gè)心理治療,作為患者自己,一定要鼓勵(lì)自己做一些適合力所能及的事情,人不可能永遠(yuǎn)的不出門,不上班不去工作。像這種應(yīng)該自己養(yǎng)活自己,自食其力,不可能依靠別人養(yǎng)一輩子的。

2020-09-15 16:55 匿名追問(wèn)

怎么辦呢真想結(jié)束自己感覺到生活一點(diǎn)意思也沒有

2020-09-15 17:10醫(yī)生回答:

你這種情況首先需要去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心,第一可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧?,可能?huì)改善你目前這種感覺,也可以自己對(duì)自己的生活學(xué)會(huì)接納認(rèn)可,飲食上多吃一些黃花菜,多去與別人溝通交流。

2020-09-15 17:11 匿名追問(wèn)

不想溝通也沒有勇氣去看醫(yī)生

2020-09-15 17:18醫(yī)生回答:

理解你的心情,你越是這樣越會(huì)退縮,所以鼓勵(lì)自己去面對(duì),去解決問(wèn)題,不可能永遠(yuǎn)的這樣子過(guò)一輩子呀,只要你愿意走出去,慢慢的你會(huì)改變自己的。

李小紅
李小紅 駐馬店市中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青少年的厭學(xué)、青少年的自我認(rèn)識(shí)、青少年的友好交往等 幫助網(wǎng)友:31711稱贊:2
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2020-09-15 14:44:14 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的表現(xiàn),自己不愿意出門,也不愿意上班,總是想躺著,愛胡思亂想,特別害怕苦累,考慮是精神過(guò)度壓抑,有抑郁癥傾向。
      指導(dǎo)意見:
      建議到最近正規(guī)醫(yī)院精神科進(jìn)一步進(jìn)行咨詢檢查,確診之后在精神科專家的指導(dǎo)治療,平時(shí)應(yīng)該把心里面壓抑事情傾訴出來(lái)告訴自己父母,學(xué)會(huì)自我我進(jìn)行減壓釋放自己內(nèi)心壓抑,多選擇自己比較感興趣的事情做分散注意力。

刁燕琴
刁燕琴 鎮(zhèn)江市丹徒區(qū)上黨鎮(zhèn)上會(huì)衛(wèi)生院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 心理疏導(dǎo),情感陪伴,夫妻關(guān)系,親子關(guān)系進(jìn)行指導(dǎo)。基 幫助網(wǎng)友:5432
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2020-09-15 15:10:09 我要投訴

      病情分析:
      你現(xiàn)在的主要狀態(tài)是不出門也不上班,特別的怕苦怕累,渾身沒勁懶羊羊的就想躺著,睡不著覺還會(huì)胡思亂想。
      指導(dǎo)意見:
      你年紀(jì)輕輕,應(yīng)該有自己家庭責(zé)任和擔(dān)當(dāng)了。世上沒有不辛苦不累的工作,不想出門不想上班,你總得有生活的資本,躺在床上胡思亂想是改變不了你的生活的,你有什么樣的態(tài)度就會(huì)過(guò)什么樣的生活,這是你自己的選擇。
      以上是對(duì)“不出門也不上班現(xiàn)在特別怕苦怕累”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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