半月板退變，膝關節(jié)退變。

      暫時減少活動，注意休息，避免勞累受涼，避免久站爬山，爬樓梯，走路過多可以去正規(guī)醫(yī)院檢查一下磁共振，看看半月板蛻變的情況如何，還可以去正規(guī)醫(yī)院進行康復訓練理療用活血化瘀鎮(zhèn)痛的藥物，如果三度以上需要關節(jié)鏡手術治療。

      病情分析：
      一般平常身體缺鈣、不合理的用力活動刺激等有關，發(fā)病后主要癥狀會有膝關節(jié)局部疼痛、活動受限等情況存在，一般通過膝關節(jié)磁共振檢查可以確診
      指導意見：
      建議目前可以通過口服碳酸鈣D3片配合氨基葡萄糖膠囊來進行治療就可以的，平常注意膝關節(jié)局部保暖，避免受涼刺激，還需要注意休息，不要進行太過劇烈的活動，否則不利于膝關節(jié)誒癥狀的緩解恢復的

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述半月板變性是由于半月板退變老化所致的，往往會合并有膝關節(jié)退變。
      指導意見：
      建議：注意保暖不要受涼，注意飲食，少吃辛辣油膩生冷海鮮類食物，多喝熱水多吃蔬菜水果。局部針灸理療，按摩熱敷的方法緩解癥狀，也可以通過注射封閉的方法來進行治療。
      以上是對“半月板退變，膝關節(jié)退變。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      病情分析：您好，關節(jié)退行性變是因多種因素出現(xiàn)老化、退化，引起關節(jié)骨質(zhì)增生、韌帶松弛及關節(jié)失穩(wěn)等情況，即關節(jié)退行性病變。
      指導意見：
      指導意見：大多數(shù)關節(jié)退行性病變并不會引起癥狀，需要進行健康生活管理、適當運動、減輕關節(jié)負擔等延緩病情進展；對于有癥狀的患者，多數(shù)采用保守治療，如藥物治療、物理治療等；患者病情嚴重，保守治療無效情況下可考慮行手術治療。關節(jié)退行性病變是不可逆的病變，治療主要以保護膝關節(jié)，延緩病情進展為主，根據(jù)您目前的情況，除了藥物治療外，還要注意休息，膝關節(jié)保暖，避免長途奔走、爬山、上下高層樓梯以及長期不良體位姿勢（長期站立、蹲位）。