感到似乎生活在夢(mèng)中一般

      病情分析：
      從今年開始，腦子特別亂，感覺生活在夢(mèng)中一樣，學(xué)習(xí)方面沒有一點(diǎn)動(dòng)力，記憶力持續(xù)下降，強(qiáng)迫自己去重復(fù)做一些事情，初三了，不知道怎么辦？
      指導(dǎo)意見：
      你現(xiàn)在是青春期的女孩，青春期的女孩比較敏感多疑，多愁善感，還會(huì)胡思亂想，情緒很不穩(wěn)定。你現(xiàn)在初三了，你現(xiàn)在出現(xiàn)的一系列癥狀大多數(shù)都是自己給自己加壓造成的，需要調(diào)整心態(tài)，有規(guī)律的安排生活，和父母多溝通交流，讓父母多陪伴和指導(dǎo)你順利度過青春期。
      

      病情分析：
      感覺的生活就像生活在夢(mèng)中一樣，感覺到很不真實(shí)，這樣會(huì)影響到你的生活質(zhì)量，你的學(xué)習(xí)狀態(tài)太
      指導(dǎo)意見：
      如果你自己實(shí)在難以調(diào)整和改變，可以求助專業(yè)的精神性的幫助，去醫(yī)院看精神心理科醫(yī)生，明確診斷積極的配合治療，一定要引起重視，盡早看醫(yī)生
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的不適表現(xiàn)，感覺今年開始腦子里面特別亂，感覺就像生活在夢(mèng)中一樣，可能是青春期情緒不穩(wěn)定，學(xué)習(xí)壓力大，缺乏自信心。
      指導(dǎo)意見：
      首先應(yīng)該學(xué)會(huì)自我進(jìn)行減壓，調(diào)整自己心情，多戶外參加一些集體性活動(dòng)，多自己感興趣，開心快樂事情做，有自信心和勇氣，有自己的奮斗目標(biāo)，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣和規(guī)律作息時(shí)間，遇到事情多和父母溝通交流，希望父母可以理解自己，給自己一些幫助或鼓勵(lì)，必要時(shí)咨詢心理科專家的指導(dǎo)治療。
      
      以上是對(duì)“感到似乎生活在夢(mèng)中一般”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！