睡姿不當，第二天右半邊身子沒力氣

      除了特別勞累，正常情況下，睡眠姿勢不正確，身體應(yīng)該也可以自己調(diào)整，不至于壓著長時間，導致麻木不敢活動的情況，出現(xiàn)這種情況，有可能是輕微的無菌性炎癥，夜間受涼可能是原因，另外，腰椎間盤突出癥也可以導致，突出的椎間盤壓迫神經(jīng)，從而可以導致下肢的癥狀。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的敘述，睡姿不當引起身體不舒適，多考慮機體受涼有關(guān)系，科學合理的臥姿應(yīng)盡量使腰部保持自然的生理弧度，睡覺時最好還是采取仰臥位，枕頭要放在頸椎下方，一般是自己的拳頭那么高，這樣才可以讓頸椎有適當?shù)闹?，軟組織不至于緊張，如果有早期腰曲變直或腰肌勞損的問題
      指導意見：
      注意腰間保暖，盡量不要受寒。避免著涼和貪食生冷之物，不要長時間在空調(diào)下，這樣對腰部不太好，加強腰背部的保護及鍛煉。