晚自習身體突然不舒服，很難受，說不出的難受感

      你好，你所說的這些癥狀包括頭暈頭疼以及心煩意亂嗜睡等情況，可能和最近熬夜，作息飲食不規(guī)律所造成的植物神經(jīng)紊亂有一定的關系。建議平時要規(guī)律進食，規(guī)律作息，避免過度勞累，要注意勞逸結合。
      

      病情分析：
      考慮貧血引起的現(xiàn)象，會有頭暈頭痛，身體乏力，嚴重時抵抗力下降的癥狀。
      指導意見：
      建議規(guī)律飲食，適當補充營養(yǎng)，多吃瘦肉和動物肝臟等食物，并且進行血常規(guī)方面的檢查，比較準確。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，晚自習時感覺身體不舒服，頭暈，惡心嘔吐，頭痛，建議，及時增減衣物，防止受涼
      指導意見：
      少活動，多休息，放松心情，避免熬夜和過度勞累。清淡飲食，多喝水，多吃蔬菜和水果，忌食辛辣和刺激性食物?？梢匀ギ?shù)厝嗣襻t(yī)院檢查就診
      
      以上是對“晚自習身體突然不舒服，很難受，說不出的難受感”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！