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坐著的時候，左腳踮起，出現彈響

男 | 17歲 2020-09-13 12:45:53 1人回復 來自廣州市

健康咨詢描述： 體育生，之前是受傷是左腳踮起支撐身體，上下蹲出現疼痛，現在做這個動作已經不怎么疼痛了，但是把左腳用力勾起來，有點疼痛，不知道是小腿那還是踝關節(jié)容易發(fā)出彈響，熱身，跳已經不怎么疼了，跑還沒試過，不知道是什么問題？

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尚西亮
尚西亮 復旦大學附屬華山醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長肩、肘、膝、踝損傷診斷與治療及關節(jié)鏡微創(chuàng)手術。
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2022-12-30 13:59:25 我要投訴

      經常進行體育運動訓練，很容易造成下肢關節(jié)，肌肉的超負荷損傷，疼痛，目前充分休息，停止繼續(xù)訓練，貼膏藥比如奇正消痛貼或者吲哚美辛巴布膏，每天熱水泡腳半小時活血舒筋，治療恢復不疼后，再進行訓練。

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